Fonte: Clube da TPM
Data da publicação: 03/08/2010
Fadiga, dores de cabeça e nas mamas, insônia, cólicas, inchaço nos pés e nas mãos, irritabilidade, desânimo, ansiedade e depressão são apenas alguns dos sintomas da tensão pré-menstrual. O desconforto, a popular TPM, atinge milhares de mulheres sem distinção de cor, raça ou classe social. Embora menosprezado e satirizado, o problema é classificado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como síndrome, pois engloba um conjunto de pelo menos 130 manifestações clínicas.
Ainda que não sinta fisicamente as mazelas decorrentes da TPM, o universo masculino é sempre afetado pelo distúrbio. Estudos revelam que pais, irmãos, namorados, amigos e colegas de trabalho das mulheres que convivem com a tensão pré-menstrual percebem e até são capazes de identificar a situação, mas nem sempre entendem o que acontece física e psicologicamente, e quase nunca sabem como ajudar as vítimas dessa época sombria do ciclo menstrual.
Os rompantes de humor é o sintoma que mais afeta os relacionamentos. O mau humor, a depressão e o stress de algumas mulheres neste período, fazem com que seus companheiros se afastem para que não ocorram brigas. E é neste momento que muitos relacionamentos ficam balançados, pois normalmente a ausência do namorado, marido ou simplesmente “ficante” agrava ainda mais alguns dos sintomas psicológicos da TPM e faz com que as mulheres tomem decisões precipitadas, sendo a mais grave delas, o término do relacionamento.
Conversar com o companheiro sobre as alterações de humor do período menstrual é fundamental para que ele tenha tempo de se preparar para o turbilhão de emoções vindas com a TPM. É muito mais fácil enfrentar um problema quando se tem informações sobre ele. E para os homens a dica é evitar confrontar a sua companheira no período de TPM, pois isto pode dar origem a brigas desnecessárias e que tomam proporções maiores das que teriam no período feminino “normal”, ou seja, livre das alterações hormonais.
Manter um bom diálogo é fundamental para um bom relacionamento, seja ele com o sem TPM.
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Um comentário:
É...a TPM tem me castigado. Não sei se era eu que não tinha o costume de observar os seus efeitos, ou se ela tem se agravado, mas acho que é a segunda opção.
Coitado de quem fica por perto. ;P
Beijos e obrigada pela visita!
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